Der Efeu
In dichten Wäldern kriecht der Efeu meist am Boden entlang. Die immergrünen Blätter sind in zwei Reihen angeordnet und eckig gelappt. An lichten Stellen entwickelt er sich zu einem hochklimmenden Kletterstrauch, der sich mit Haftwurzeln in Bäumen, Felsen und Mauern festklammert und sich bis zu 20 Meter hoch emporrankt. Dabei schmarotzt der efeu nicht. Er schadet seinem Stützbaum nur, wenn er eine große Krone ausbildet. Vorsicht: Die blauschwarzen Beerenfrüchte (reifen im Frühjahr) sind giftig.
Nie die Früchte essen; bei Verwendung der Blätter die angegebenen Dosierungen einhalten.
Vorkommen:  In West-, Mittel- und Südeuropa; bis 1800m.
Merkmale:  Bis 20 m hoch. Kletterpflanze; Stamm verholzt, mit Haftwurzeln, Blätter glänzend, lederig, an den nicht- blühenden Sprossen 3-5eckig gelappt, wechselständig, an den blühenden Trieben eiförmig bis lanzettlich, zugespitzt, ganzrandig; Blüten gelblichgrün, (September - Oktober), in halbkugeligen Dolden zu etwa 10-20 Strahlen, Kelch 5zähnig, 5 fleischige Kronblätter, die eine gelblichgrüne Scheibe umgeben; Frucht blauschwarz, kugelig. Geruch aromatisch. Geschmack bitter.
Wirksame Teile:  Junge, frische Blätter (August - September).
Inhaltsstoffe:  Glykoside, östrogene Stoffe.
Medizinische Eigenschaften:  Krampflösend, reguliert die Menstruation, schmerzlindernd.
Anwendung:  Innerlich und äußerlich; (Bäder, Bronchitis, Cellulitis, Haar, Hühneraugen, Keuchhusten, Luftröhrenentzündung, Ödem, Rheumatismus, Schwangerschaftsstreifen, Sonnenbrand, Verbrennung). Nähere Infos über Herstellung, Anwendungshinweise, etc. können gratis über die Bergheimat - Redaktion telefonisch oder per E-mail angefordert werden. 

Zeichenerklärung:= bedeutet dass die Pflanze giftig oder bei ihrem Gebrauch Vorsicht geboten ist;= steht, wenn die Pflanze in der pharmazeutischen Industrie verwendet wird;  = steht, wenn die Pflanze in der kosmetischen Industrie verwendet wird; = steht, wenn die Pflanze in der Tiermedizin verwendet wird; = zeigt an, welche (getrockneten) Teile einer naturgeschützten Pflanze in Apotheken oder Drogerien in Deutschland, Österreich und der Schweiz erhältlich sind.
= ausschließlich "Reader's Digest Österreich: Verlag Das Beste Ges.m.b.H."
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